Тренинг прошел в корпусе Медицинской академии на оборудованных спортивных площадках Рязанской Федерации спортивного метания ножа. Цель тренинга: улучшить спортивные показатели спортивной деятельности на соревнованиях и повысить мотивацию к тренировочным занятиям.
Программа тренинга:
- 1. Психофизиологические причины ухудшения спортивных результатов на зачете или соревнованиях.
- Ценность и психофизиологическое влияние на состояние спортсмена и его развитие как личности: управление внутренним ресурсом.
- Целенаправленное управление интуитивной и рассудочной деятельностью в спорте.
- Диагностика и рекомендации для улучшения спортивных результатов.
- Тренировка и методы достижения устойчивой результативности.
- Ответы на вопрос.
Что получили участники тренинга:
- - Знание как устроена психофизиология, от которой зависит результативность в спорте
- Выявление точек роста ресурсного потенциала через анализ изменений психофизиологического состояния во время тренировки с применением рекомендаций
- Умение определять психофизиологический профиль
- Ответы на интересующие вопросы по теме тренинга
- Возможность управления своей результативностью
- Возможность управления своим состоянием: самонастрой
- Рекомендации специалиста
- Возможность индивидуального исследования
- Возможность психоэмоциональной, физической и социальной корректировки (при необходимости) со специалистом в индивидуальном формате
Основными ценностями встречи стало выявление точек роста и понимание собственных психофизиологических профиле. Спортсмены получили практические рекомендации по улучшению результативности и усвоили техники самонастройки на соревнованиях. Участники также смогли задать свои вопросы о том, как увеличить свои возможности в будущих спортивных результатах. Побеждает тот, кто побеждает себя.